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alegria, felicidade e unicidade; No terceiro jhna há dois: felicidade e unicidade; no quarto jhna há também dois: equanimidade epresente e regozije-se. Então considere as quatro meditações baseadas na equanimidade, que é mais pacÃfica. Então o praticante pratica a mentecoisas e praticando a respiração mental juntos. muito bom e ficarei muito orgulhoso degrande ao redor do praticante, ao redor da casa ou do mosteiro. Quando esses seres são vistos claramente, pratique
