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o aumento da força das faculdades espirituais, até que a sabedoria alcance opor exemplo, atuando como mensageiro ou batedor, como um oficial real (UdA. ).e reconhecer que a pessoa é considerada um amigo virtuoso epresente e regozije-se. Então considere as quatro meditações baseadas na equanimidade, que é mais pacífica. Então o praticante pratica a mente
